Diyetisyen Merve Erben
InstagramE-postaAra
Geri

Tarifler

Mutfakta uygulanan tarifler

Paylaşılan tarifler burada. Video, tarifin kendi sayfasında açılır.

Ketojenik

Avokadolu yumurta

Kahvaltıda tok tutan, az malzeme. · 10 dk

Ketojenik

Izgara somon ve yeşillik

Akşam için tek tavada biten tabak. · 20 dk

Akdeniz

Mercimek çorbası

Öğle için doyurucu, sade bir kase. · 30 dk

Vejetaryen

Nohut salatası

Soğuk servis, öğle kutusuna uygun. · 15 dk

Yüksek protein

Yoğurtlu yulaf kasesi

Birkaç dakikada hazırlanan kahvaltı. · 5 dk